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发表于 2009-6-11 15:10:23
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来自 内蒙古包头市
奢侈有理 女性白领最佳减压法
健康瘦身1+1
_____红酒加奶酪中药减肥法
您是否为拥有迷人的身姿而绞尽脑汁?您是否为了瘦身,三餐能减则减,不惜拿自己的肚子开刀.您是否在尝试了各种方法之后对减肥已灰心丧气,不抱希望?
肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。然而中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。它是一种安全健康的减肥方法.
我们的健康瘦身1+1计划就是一种安全健康的中药食疗减肥法.它是根据红酒和奶酪的特殊药用价值,以及它们的科学反应原理,让您在轻松减肥的同时拥有一个健康美丽的身体.
据台湾报道,红酒加奶酪可以帮助减肥,尤其对腰腹和臀部的脂肪。而且据医生研究，两者是瘦身的绝配！
减重医师郭宇政新发现, 全脂高钙奶酪配红酒减肥法，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃1－2片奶酪或50g乳酪，再喝1杯50－100c．c．的红酒，3周可瘦7公斤。
原理：<1>根据研究显示，每天摄取固定的钙质可有效的减肥，所以含高热量的奶酪，竟然也变成减肥圣品。由于奶酪成分与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链氨基酸，可提升代谢率。
<2>睡前30分内吃奶酪配红酒减肥法，主要是红酒含酒精，可帮助入眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃奶酪和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用。基本上，奶酪含蛋白质和脂肪；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。1－2片的奶酪加红酒，热量很低，才129卡，又加上饮食的控制，就更容易减重。
红酒+奶酪
方法：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量，再配上一片至两片的奶酪。
材料:奶酪1－2片或50g乳酪，奶酪含脂肪酸、蛋白质及钙质等，能有效促进新陈代谢，提高甲状腺功能，以达到燃烧脂肪效用。
红酒50－100c．c．，红酒含酒精、酪胺酸等成分，产热效果好，能促进新陈代谢，且热量不会被人体储存。
小贴士:
一般市面上的奶酪品牌有很多种，要选择脂质、钙质含量高、糖份低，及自然发酵或烟熏口味的奶酪。而不可选择加工多、有添加口味，如草莓、柠檬、蓝莓等奶酪。以100g为单位，糖份在5g以下、脂质在25g以上，就是可以用来减肥的奶酪。
另外，除不喜欢乳酪，或对红酒过敏的人不适合使用之外，任何体质都适合使用这种减肥法。
想要拥有窈窕身姿,想要成为令人注目的焦点,不妨试试健康瘦身1+1计划(即红酒加奶酪减肥法).它会成为您理想的选择.快快加入我们的行动吧!
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